Hardal Yağı 50ml.
₺ 130,00
Hardal yağındaki yağ asitleri iyi yağlar olarak kabul edilir. Hardal yağı antimikrobiyal özelliklere sahip glukozinolatlar içerir. Hardal yağı karbonhidrat, lif, protein, vitamin ve mineral içermez. Bitkisel bir kaynak olan hardal yağı, esansiyel bir omega-3 yağ asidi olan alfa-linolenik asit veya ALA içerir. Bir çay kaşığı hardal yağı yaklaşık 0.8 gram omega-3 yağ asidi içerir.
Hardal yağı kalori ve yağ miktarı hardal yağı bir çorba kaşığı yaklaşık 124 kalori içerir. Yaklaşık 14 gram yağ içerir, bunlardan 8.3 gram tekli doymamış yağdır, 2.9 gram çoklu doymamış yağdır ve 1.6 gram doymamış yağdır. Zeytin, keten tohumu, üzüm çekirdeği ve fıstık yağlarına kıyasla tekli doymamış yağların daha düşük bir içeriğine sahiptir
Hardal Yağı Nedir?
Hardal yağı hardal bitkisinin tohumlarından elde edilen bir yağdır. İlk olarak M.Ö. 3000 yıllarında Hindistan'da yetiştirilmiştir. Özellikle ünlü tıp adamı Hipokrat bazı ilaçların yapımında da kullanmıştır. Presleyerek ve öğütülerek elde edilen hardal yağı tüketilecek hiçbir şeyde kullanılmamaktadır.
HARDAL YAĞININ FAYDALARI NELERDİR?
Hardal yağının insan sağlığı açısından faydalarından bazıları şunlardır:
– Kötü kolesterolü düşürür.
– Kardiyovasküler hastalık riskini azaltabilir.
– Kanser riskini azaltabilir.
– Enfeksiyona karşı korur.
– Masaj şeklinde uygulandığında kan dolaşımına yardımcı olur.
– Cilt dokusunu iyileştirir.
– Yanık izi ve siyah noktaları ortadan kaldırır.
– Beyin fonksiyonlarını geliştirir.
– Genel sağlığa iyi gelir.
– Kas gerginliğini azaltır.
– Eklem ağrısı ve artrite iyi gelir.
– Vücudun tüm bölgelerine kan dolaşımını artırarak organlarınızın işleyişini iyileştirir.
– Hardal yağı çok güçlü bir doğal uyarıcıdır. Karaciğer ve dalakta sindirim suları ve safrayı uyararak sindirimi ve iştahı artırır.
– Ter bezlerini aktive ederek toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olur.
– İçeriğindeki E vitamini nedeniyle ciltte oluşan ince çizgileri ve kırışıklıkları azaltır.
– Güneşin zararlı ışınlarından korur.
– Antibakteriyel özelliğinden dolayı zararlı bakterilerle savaşır.
– Öksürük ve soğuk algınlığına iyi gelir.
– Topuk çatlaklarına iyi gelir.
– Tırnak kırılmasını önler.
– Dudaklarda oluşan çatlaklara iyi gelir.
– Astıma iyi gelir.
– Dişleri beyazlatır, diş sorunlarını tedavi eder.
– Cilt lekelerini azaltır.
– Kafa derisine masaj olarak uygulandığında saç derisini besler.
– Saç büyümesini teşvik eder.
– Vücuda sürülen hardal yağı mükemmel bir böcek kovucudur.
Değerlendirmeler
Henüz değerlendirme yapılmadı.